Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln (60 stk)

Anwendungsgebiet

B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel.

Müdigkeit und Erschöpfung können verschiedene Ursachen haben, nicht immer liegt es an zu wenig Schlaf oder Überanstrengung. Es kann zum Beispiel auch ein erhöhter Bedarf an B-Vitaminen vorliegen. Da der Körper die B-Vitamine nicht selbst herstellen kann, müssen sie ihm in ausreichender Menge mit der Nahrung zugeführt werden. Gute Lieferanten von B-Vitaminen in der Nahrung sind Fleisch, Milch und Milchprodukte sowie Vollkornprodukte. Bei fleischarmer Ernährung, Diäten oder Appetitlosigkeit ist eine gute Versorgung mit B-Vitaminen jedoch nicht immer gewährleistet. Körperliche Betätigungen wie Ausdauer- und Kraftsport können zu einem erhöhten Bedarf bestimmter B-Vitamine führen. Dann kann es sinnvoll sein, B-Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln enthalten alle 8 Vitamine des B-Komplexes zur Unterstützung einer optimalen Versorgung. Die enthaltenen essentiellen B-Vitamine wie Vitamin B2 und Vitamin B6 fördern einen normalen Energiestoffwechsel und können zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen.

Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln enthalten verschiedene Vitamine des B-Komplexes:

• Vitamin B1 fördert die Energiegewinnung aus der Nahrung und unterstützt die Funktionen des Nervensystems
• Vitamin B2 ist notwendig für den Abbau von Fett und Eiweiß
• Vitamin B6 unterstützt den Eiweißstoffwechsel
• Folsäure ist wichtig für Blutbildung und Zellteilung
• Niacin unterstützt Stoffwechselvorgänge sowie Haut und Schleimhäute
• Vitamin B12 ist ein wichtiger Faktor bei der Blutneubildung
• Pantothensäure hat eine bedeutende Stellung im gesamten Energiestoffwechsel und Abwehrsystem
• Biotin ist ein wichtiger Bestandteil des Zellkerns

Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten

1 Kapsel der Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln enthält:

• Vitamin B1 15 mg,
• Vitamin B2 15 mg,
• Vitamin B6 10 mg,
• Vitamin B12 10 µg,
• Biotin 150 µg,
• Folsäure 450 µg,
• Niacin 15 mg,
• Pantothensäure 25 mg

Inhaltsstoffe der Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln:

Maltodextrin, Gelatine, Calcium-DPantothenat, Thiaminnitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Folsäure, Trennmittel Siliciumdioxid, Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Farbstoffe: Titandioxid und Eisenoxid.

Vitamine pro Kapsel | % der empfohlenen Tageszufuhr* | (pro Kapsel)
Thiaminnitrat (Vitamin B1) | 15 mg | 1364 %
Riboflavin (Vitamin B2) | 15 mg | 1071 %
Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6) | 10 mg | 714 %
Cyanocobalamin (Vitamin B12) | 10 μg | 400 %
Biotin | 150 μg | 300 %
Folsäure | 450 μg | 225 %
Niacin | 15 mg | NE* 94 %
Pantothensäure | 25 mg | 417 %

Gegenanzeigen

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.

Dosierung

Anwendungsempfehlung der Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln:

Nehmen Sie täglich 1 Kapsel der Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit ein. Die empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.

Einnahme

• Kapseln zum Einnehmen

Patientenhinweise

• Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
• Gute Quellen für B-Vitamine, mit Ausnahme von Folsäure, sind Fleisch, Geflügel und Fisch sowie Hülsenfrüchte.
• Folsäure ist in Gemüse und Salat reichlich enthalten.
• Auch Milch und Milchprodukte, Getreide-Vollkornprodukte und Obst sind gute Lieferanten für verschiedene B-Vitamine.
• Da der Körper die B-Vitamine nicht selbst herstellen kann, müssen sie ihm in ausreichender Menge mit der Nahrung zugeführt werden. Dabei ist eine regelmäßige Zufuhr der Vitamine des B-Komplexes wichtig, weil die Mehrzahl dieser wasserlöslichen Vitamine vom Körper nicht sehr lange gespeichert werden kann.
• Wer sollte besonders auf seine Vitamin B-Zufuhr achten?
  • Auf eine ausreichende Zufuhr an B-Vitaminen sollten Sie besonders bei einseitigen Ernährungsgewohnheiten, bei fleischarmer Ernährungsweise, während Schlankheitskuren, bei vermindertem Appetit (z. B. bei Senioren) oder in Genesungsphasen achten. Übermäßiger Alkoholkonsum verschlechtert die Versorgung mit B-Vitaminen. Besonders wichtig sind B-Vitamine in Phasen großer körperlicher Belastung oder bei intensiver sportlicher Aktivität.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.



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